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春季孕妈妈要如何安胎 孕妇安胎哪些食物要少碰
来源:http://www.nevlos.cn  日期:2019-05-12

  虽然现在在季节上已经进入到了春季,但是每天的气候还是与寒冬无异,一样有着冬季的寒春季孕妈妈要如何安胎  孕妇安胎哪些食物要少碰冷和冻人。在这寒冷的春节里孕妈妈吃什么暖身又养身呢?但是又由于孕妈妈在怀孕的特殊阶段,孕期饮食还是要以安胎为先,准妈妈们要注意自己的饮食哦!

  春季孕妇安胎哪些食物要少碰?

  火锅

  由于春季是接着冬季的尾巴,还会有着冬季独有的寒冷。这时很多人会喜欢去吃火锅,但是孕妈妈可要注意了,在怀孕期间火锅要少吃,及时偶尔开开荤想吃火锅了,但是也要吧肉和蔬菜和涮熟才能吃,尤其是羊肉不涮熟的话会有寄生虫卵,会给母体造成危害并通过母体传递给胎儿,对孕妈妈和宝宝的健康产生威胁。

  补品

  根据传统的养胎准则是:怀孕了就要开始大补特补了,因为孕妈妈肚子里的胎儿也需要大量的营养来促进TA的发育成长。但是对于有些孕妈妈而言,有很多补品也是不能碰的,比如红参虽然是滋补品,但是红参的火气大、功效强,适用于老人和久病体虚的人食用,而孕妇是出于胎前多热的阶段,不适合过多的食用。

  反季水果

  怀孕了吃水果有利于准妈妈和胎儿微量元素的补充,但是反季水果就不适合孕妈妈食用了,反季水果和蔬菜都是经过激素催熟的,激素过多会导致性早熟,对于孕妈妈和胎儿而言也是极其不利的。所以孕妈妈为了宝宝的健康还是不要贪嘴的好,喜欢吃水果可以选择应季的水果。


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